top of page
unnamed.jpg
Du träffar Sofie, Lisa och Elin på Ullinge 16/3.

ADDA hälsoperspektiv

En trio med sprudlande energi, värme och kunskap inom träning och hälsa. För Adda hälsoperspektiv slår hjärtat lite extra hårt för att sprida rörelsegläde på olika sätt! På plats under dagen träffar du Sofie, Lisa och Elin. Dem har många års erfarenhet och tycker fortfarande det är lika kul att träffa och träna med människor i rollen som instruktörer.

 

"Vi vill spegla lustfylld, kvalitativ och hållbar träning.

Att ge tid för rörelse i någon form är den bästa investeringen du kan göra för dig själv."

 

ADDA hälsoperspektivs verksamhet erbjuder träning för alla, oavsett ålder, ambition och erfarenhet av träning. Du kan välja om du vill träna i gymmet, träna gruppträning eller anlita deras PT, Elin. Gymmet har alltid dig och ditt välmående i fokus! De stöttar, peppar och motiverar dig längs vägen. De finns här för dig! 

09:30-10:00

Fysisk aktivitet: Corepass

13:15-14:00

Lugn aktivitet: YinFlow

14:15-14:45

Fysisk aktivitet: HIIT (Högintensiv intervallträning)

16:00-16:30

Fysisk aktivitet: Cirkelpass

bottom of page